JITC鍼灸マッサージ治療院:目黒区・自由ガ丘インターナショナルテニスカレッジ内

- Contents -メニュー・料金

Medical(総合治療 / 鍼灸治療)
30分
¥3,960 (税込)
60分
¥7,920 (税込)
90分
¥11,880 (税込)
120分
¥15,840 (税込)

※10分単位で追加可能(+ ¥1,980)
※お身体の状態や症状によってこちらから施術時間を提案させていただく場合があります。

30分:部分治療
60分:全身治療
90分:全身調整+運動療法(トレーニング)or 鍼治療
120分:鍼治療+全身調整+運動療法
※目安を示したものです。内容はお身体の状態やお悩みに合わせて治療を行います。


総合治療

  • 総合治療

    一人一人の症状に合わせて徒手療法・運動療法・物理療法を組み合わせて最適な治療を行います。また、痛みを繰り返さないための動作・姿勢の改善、筋力向上のための運動療法も組み合わせています。


【こんなお悩みの方におすすめです!】
  • 首の痛み (頚肩腕症候郡,頚椎捻挫など)
  • 肩の痛み (四十肩,五十肩,野球肩など)
  • 肘の痛み (テニス肘,ゴルフ肘など)
  • 腰の痛み (ヘルニア,坐骨神経痛,ぎっくり腰など)
  • 膝の痛み (変形性膝関節症,鵞足炎,ランナーズ膝,オスグット病など)
  • 足の痛み (捻挫,足底腱膜炎,シンスプリント,アキレス腱炎など)
  • 筋肉の痛み (肉ばなれ,打撲など)
  • その他スポーツ障害


鍼灸治療

  • 鍼灸治療

    鍼灸治療は、手技では届きにくい深く細かい組織にアプローチができます。東洋医学的にはツボ(経穴)に鍼で刺激することによって、気の流れが良くなり、血行が改善し、自己免疫力やを高める効果があると言われています。頑固な肩こりや首こり・頭痛・腰痛など慢性的な痛みの改善に大変効果的です。
    また、当院が使用する鍼(はり)は髪の毛ほどの細さ(直径0.2mm程度)で、全て滅菌パックされたディスポーザブル(使い捨て)の鍼を使用します。

    ※鍼灸治療可能な曜日:火曜日〜金曜日


【こんなお悩みの方におすすめです!】
  • 手技や物理療法だけではなかなか痛みが抜けない
  • 自律神経の乱れによる症状 (頭痛や睡眠障害,身体の倦怠感)
  • 筋肉の頑固なこり (肩こり,首こり,頭痛,腰痛など)
  • 自律神経の乱れによる症状 (頭痛など)
  • 全身の疲労
  • 腰痛・ぎっくり腰



Conditioning
30分
¥3,960 (税込)
60分
¥7,920 (税込)
90分
¥11,880 (税込)
120分
¥15,840 (税込)

※10分単位で追加可能(+ ¥1,980)


ボディケア

  • ボディケア

    スポーツマッサージや整体手技を組み合わせて、筋肉のこりをほぐし身体のの疲れをケアしていきます。スポーツマッサージは、アスリートが身体の疲労を取り除き、ベストな状態にするために生み出された技術です。一つ一つの筋肉を大きく動かすことにより、身体を流れる血流やリンパの流れを整えて全身のバランスを整えます。当院では、整体手技の組み合わせながら一人一人にあったボディケアを提供します。


【こんなお悩みの方におすすめです!】
  • スポーツによる身体の疲れ
  • デスクワークによる腰や肩,目の疲れや痛みの改善
  • 怪我予防のためのコンディショニング



ラジオスティム

(高周波温熱機器)
  • ラジオスティム

    体組織内に深部熱を発生させ、その温熱効果により、特定の症状(疼痛、筋痙縮、関節性拘縮など)の改善を行います。手技では届かない深部の頑固なこりや、筋肉の痛みを身体の内部から温めて改善していきます。オリンピックやプロ野球、Jリーグなど数多くのトップアスリートがコンディショニングや治療で活用しています。


【こんなお悩みの方におすすめです!】
  • 新陳代謝の促進
  • 血流・リンパ循環の改善
  • 筋肉痛の緩和
  • 関節可動域制限の改善
  • 深部体温の向上による免疫力の向上
  • 交感神経の緊張緩和 (ストレス軽減など)



Training
30分
¥3,960 (税込)
60分
¥7,920 (税込)
90分
¥11,880 (税込)

※トレーナーによって料金が異なる場合があります。
※セミパーソナルトレーニングの場合はお一人あたりの料金が異なります。


パーソナルトレーニング

  • パーソナルトレーニング

    パフォーマンス向上・フットワーク向上・動きの改善、筋力強化、体力強化など1人1人に合わせたトレーニングをしていきます。
    ※セミパーソナルトレーニング(2〜4人)も可能です。詳しくは当院スタッフにご相談ください。


【こんなお悩みの方におすすめです!】
  • フットワークの向上
  • 競技動作の改善 (パフォーマンスの向上)
  • 怪我予防
  • 姿勢改善
  • 筋力向上
  • 体力強化



アスレティックリハビリテーション

  • アスレティックリハビリテーション

    アスレティックリハビリテーションは、日常生活動作を支障なく行えるようにすることを目的としたメディカルリハビリテーションとは異なり、再発予防を含めた競技復帰あるいは積極的なスポーツ活動への復帰を目的としています。当院では、プロアスリートをサポートしているトレーナーが、一人一人の怪我の状態を確認しながら、再発予防のための動きの改善、競技に必要なトレーニングプログラムを作成します。メディカルリハビリテーションだけでは競技復帰が不安な方におすすめです。


【こんなお悩みの方におすすめです!】
  • 足関節 (捻挫など)
  • 膝関節 (捻挫,オスグット病など)
  • 腰 (腰椎ヘルニア,筋筋膜性腰痛,腰椎分離症など)
  • 肩関節 (リトルリーグ肩,肩インピンジメントなど)
  • 肉ばなれ
  • 疲労骨折や骨折
  • その他スポーツ障害で段階的な競技復帰を必要とする怪我



ジュニアアスリートプログラム

30分
¥3,960 (税込)
60分
¥7,920 (税込)
90分
¥11,880 (税込)

子供の身体能力が著しく発達する時期(ゴールデンエイジ)に正しい身体の使い方を獲得し、怪我の防止・運動能力とパフォーマンスの向上を目的としたトレーニングを行います。
成長期の各年代に合わせたトレーニングによって自らの身体をコントロールし、コンディショニングの重要性を理解し、自己管理方法を身につけます。
当院ではスタッフ全員がプロアスリートをサポートしている経験を生かし、高みを目指すジュニアアスリートに最適なプログラムを提案します。
マンツーマンによる丁寧なトレーニング指導、自宅で出来るセルフケア・トレーニングメニューの作成も行います。

<小〜中学生のトレーニング>
神経系の発達が著しい年代に身体の基礎となる運動能力の獲得を目標として、アスリートに必要な身体能力を向上させます。
・獲得する身体的スキルの例
フットワーク / アジリティ/複雑なコーディネーション/バランス/柔軟性など

<中〜高校生のトレーニング>
骨の成長も安定してくるこの時期から、身体に自重以上の負荷をかけたパワー発揮系トレーニングを増やしていきます。
・獲得する身体的スキルの例
下肢および体幹筋力の伝達と運動連鎖/瞬発力とパワー強化/体幹の安定性など



トレーナー帯同

要相談



オフィス出張

要相談